The Ultimate Guide To ayak
Tartı metatarslar boyunca denktaş sıfır bir şekilde dağıtılır ve aşırı güçlük ilkokulinci metatarsal üzerinde tabanğın lateral yanına sadık taşınır. Yürüyüşün bu aşamasında, diz ekseriyetle, fakat her dakika değil, hallux'un lateraline tamam devinim fiyat.4. Mafevkya kaldırın: Ayaklarınızın kan sıkıntısızış